I PARTE: Mascarillas de verdura

La última moda son las mascarillas de verdura. Qué efectos causan en la piel. Cómo prepararlas en casa.

No es necesario acudir a un salón de belleza para lucir espléndida. Una misma puede elaborar recetas sencillas para lograr una piel tersa, joven y saludable.

En esta oportunidad los especialistas anuncian los beneficios de las mascarillas a base de verduras que le otorgan efectos beneficiosos a la piel.

La hidratación, la descongestión y la nutrición son las piezas fundamentales que brindan los alimentos de manera sana y natural sin tener que recurrir a caras cremas que contengan ingredientes desconocidos y que puedan resultar perjudiciales para la salud. Aquí, algunos ejemplos de fácil elaboración.

Mascarilla de lechuga

- Hervir en medio litro de agua algunas hojas de lechuga. Luego de algunos minutos añadir una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio.

Guardar la mezcla fría en la nevera. Tras unos veinte minutos de reposo, extender la preparación en rostro y cuello. Dejar actuar durante la misma cantidad de tiempo y luego retirar con la ayuda de agua templada.

Mascarilla de calabaza

- Esta verdura es muy nutritiva, hidrata y deja muy suave la epidermis. La ventaja es que puede usarse en todo tipo de piel.

- Tres cucharadas de pulpa de calabaza.
- ¼ de cucharada pequeña de aceite de oliva.
- ½ cucharada pequeña de miel
- ¼ de cucharada pequeña de leche (si la piel es grasa), o ½ cucharada pequeña si es seca.

- Distribuir la mezcla por el rostro y cuello. Dejar actuar la preparación durante veinte minutos.

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